MINDFULLNES

Descripción del servicio

Para el manejo de la ansiedad, stress , la depresión e irritabilidad. A través del trabajo de atención plena, y de un entrenamiento mental que permite centrarnos en el aquí y el ahora , con el uso de la respiración ,la observación sin crítica y la conciencia corporal.

Detalles del contacto

• Finca Hotel La Quinta Porra (Alejandria), Armenia, Quindio, Colombia

  elsyserrano@hotmail.com